หลายคนคงจะเคยประสบพบเจอกับปัญหาหน้าหมองคล้ำกันมาไม่น้อย เพราะเป็นปัญหาผิวหน้าที่เกิดได้กับคนคนทุกเพศ โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นกับผู้หญิง ซึ่งสร้างความหนักใจให้สาวๆ หลายคนเป็นอย่างมาก เพราะไม่ว่าจะทำอะไรก็ไม่มั่นใจเอาซะเลย ไหนจะต้องโดนใครต่อใครทักจนแทบไม่กล้าจะสู้หน้าใครอีกด้วย และในวันนี้กระผมก็จะมาบอกสาเหตุและวิธีแก้หน้าหมองคล้ำอย่างไรให้ได้ผลให้ได้ทราบกับครับ
วิธีแก้หน้าหมองคล้ำ
ซึ่งการแก้ปัญหา “หน้าหมองคล้ำ” สามารถทำได้หลากหลายวิธีด้วยกัน ดังต่อไปนี้
1. ทานอาหารที่มีวิตามินซีและโปรตีนสูง
ได้แก่ ส้ม สับปะรด มะนาว ปลา เต้าหู้ ถั่ว เป็นต้น เพราะจะช่วยไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว รวมทั้งบำรุงผิวให้แข็งแรงอีกด้วย
2. ดื่มน้ำเปล่ามากๆ
เพราะน้ำเปล่าจะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวได้ดีที่สุด โดยจะทำให้ผิวชุ่มชื้น สุขภาพดี
3. ล้างหน้าอย่างถูกวิธี
โดยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้า รวมทั้งล้างหน้าให้ถูกวิธี จะช่วยให้ผิวกลับมาดูสดใส มีชีวิตชีวาได้
4. หมั่นดูแลผิวหน้าด้วยการพอกหน้าหรือมาร์คหน้าเป็นประจำ
โดยการนำผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนช่วยให้หน้ากระจ่างใสมากมาร์กหน้า หรือพอกหน้า ซึ่งจะช่วยให้ผิวหน้าขาวขึ้นได้ แต่ควรทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ดี นอกจากนี้ยังสามารถนำผลไม้ หรือของใช้ใกล้ตัวมาบำรุงผิวได้อีกด้วย เช่น มะเขือเทศ แตงกวา น้ำผึ้ง โยเกิร์ต กล้วย เป็นต้น โดยการนำมามาร์คหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที จะช่วยให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื่น แลดูกระจ่างใสขึ้น
5. ครีมบำรุงผิวหน้า
เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้มีปัญหาหน้าหมองคล้ำ โดยหมั่นทาเป็นประจำหลังการอาบน้ำ หรือล้างหน้า โดยเลือกครีมบำรุงที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิว ให้กลับมาขาวกระจ่างใส
นอกจากนี้ควรทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ แต่ถึงแม้เราจะมาครีมกันแดดแต่ก็ควรจะหลีกเลี่ยงที่ที่แดดจัดบ้าง เพราะครีมกันแดดนั้นไม่ได้ช่วยกันแดดให้คุณได้เต็มร้อยขนาดนั้น ใครที่มีปัญหาหน้าหมองคล้ำ ลองนำวิธีแก้หน้าหมองคล้ำและการดูแลผิวหน้าทั้ง 5 วิธีไปใช้กันดู จะช่วยให้สภาพผิวหน้ากลับมาขาวใส มีชีวิตชีวาได้แน่นอน☺☺☺☺
